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智也塾・・・時の語り
筋トレ
遂に発注しました

筋トレ用 ベンチとダンベル

1年ぶりのトレーニングに体が悲鳴を上げないことを祈ります

大型カジキと戦えるように準備 準備!

この1年でたるみきった体

ヴァー!

鏡を見るだけで吐き気(笑)

情けない

まぁ~この1年で体は完全リフレッシュしたからね

ハイペースで頑張りま~す!!!!!








by ito-tomoya | 2013-06-26 08:56 | ブログ
<< 久しぶりの快晴 緊張感 >>


by ito-tomoya
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このサイトについて
元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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車いすランナー伊藤智也公式ホームページ
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