智也塾・・・時の語り
減量2日目(夜)
ヴァー!

切ないね~!!

今夜の晩御飯はもめん豆腐一丁のみ

しょうがと鰹節で味付けしても・・・・

ん~ガンバルで!

今日は500g減量でした ハイ よくできました。
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これから毎日こんなメニューで~す(泣)
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by ito-tomoya | 2011-05-28 17:57 | ブログ
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by ito-tomoya
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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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