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智也塾・・・時の語り
朝ごはん
昨日の鍋の残り汁でおじやを作りました

塩味の鍋に野菜の出汁がでて溶き卵をからめて

もう~最高でした。

デザートに柿を食べて完璧です。

さぁ!今日もトレーニングガンバルで!!






心の中はね 曇り雨晴れ 選ぶのは自分自身
by ito-tomoya | 2009-10-28 09:32 | ブログ
<< ヒィーしんどい さらに ヘトヘトです >>


by ito-tomoya
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このサイトについて
元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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車いすランナー伊藤智也公式ホームページ
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