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智也塾・・・時の語り
ヨ~!ソース最高
ちょうど1週間前に仕込んだソースが完成! 今日は牛肉のステーキを作ってみました
超 最高!! レアに焼きあがった肉にとろけるような濃厚なソース あ~皆に食べさせた~い!
思わず 俺は 天才やなって思うくらい  ま!元をただせばプロの肉屋ですから当たり前といえば 当たり前ですけどね 。

明日からは パルス治療も4日間休みです もちろんトレーニングはやりますよ
ここまできたら これはもう 賭けです このまま衰えていくか 止めるか 更に脅威的な肉体になるか
とにかく やれることは全部やります この1年が勝負になるのは確実 
迷いはありません ロンドン目指して行くばっかです。
by ito-tomoya | 2009-04-01 20:51 | ブログ
<< 今日から新トレーニング開始 気分 上々! >>


by ito-tomoya
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このサイトについて
元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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車いすランナー伊藤智也公式ホームページ
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