智也塾・・・時の語り
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今日は不調でした
昨日からなんだか嫌な予感はあったんですが

今朝起きたら体が重くて

無理をせずに全てのトレーニングを休みマッサージへ行きました

おかげで夕方にはスッカリ爽快な気分に(笑)

決してサボッタわけではありませんよ!

今夜のTHE男飯
必殺、白菜とブタバラのミルフィーユです、最後のうどんと
明日の朝の雑炊が最高、一度で三度美味しい!
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by ito-tomoya | 2012-02-16 18:04 | ブログ
ちょっと一安心
同僚のYOSHIKIさんのお母さんが倒れられて

一週間ですが、今日病院でYOSHIKIさんから聞いたら

かなり良くなってきたとのこと、良かった、一安心です

今日はな~んかトレーニングに身が入らず怪我をする前に中止!

引っ越してからコタツは封印していましたが

あまりの寒さに遂に出動です

やっぱり、あったかいねぇ~!!

今夜のTHE男飯はカレイの煮付けにしました
卵たっぷりで美味しかった~!
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by ito-tomoya | 2012-02-15 19:36 | ブログ
申し訳ないくらい贅沢
ヒャー!最高でした
久しぶりの贅沢をしてきました
チームメイトのお誘いで行ったんですが
このコースで3000円なんです
名古屋まで行ったかいがありました。
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明日からは質素に家ご飯!!
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by ito-tomoya | 2012-02-14 22:30 | ブログ
やっぱり家族が一番です
昨晩やっと愛犬のキッチャンとクッチャンが帰ってきました

女房も帰ってきて家族四人が勢揃いです

めっちゃ賑やか!

でも嬉しい!

俄然やる気の出た私は今日も全力投球です

筋トレに打ち合わせに走り込み!

あっというまに、もう4時です

今日は我が家が晩御飯の当番ですから

必殺 男飯!

気合で炸裂といきましょう!!
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by ito-tomoya | 2012-02-13 15:45 | ブログ
勝負師の目はええ!
今日は午前中、強烈な寒さの中久しぶりに競技場で走りました

死ぬかと思った!

ま~それなりに仕上がってきてますね

一安心かな?

夕方から地元HONDAの野球チームと交流してました

競技は違っても、やっぱりそこは勝負師!

実に目がいいねぇ~

今年の都市対抗は面白いかもよ

彼らの心に迷いを感じませんでした

現在、合宿中の彼らに私も触発されてやる気マンマン!
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by ito-tomoya | 2012-02-12 20:01 | ブログ
こんなに寂しいなんて
ヴァー!  寂しいよ~!!

今日は女房がボードに明日は以前の仕事に応援に行くため

昨日の夜から愛犬たちが女房の実家に預けられました

誰も居ない新しい家は初めてで、ものすごく寂しいです

いつも寝てばかりの愛犬たちもいないとこんなに寂しいとは・・・

せっかくの休息日でしたが静かすぎて変な感じです

私はお昼寝もせずにテレビを見続けています

今夜は久しぶりに海斗でも行こうかなぁ

一人は寂しいから誰か犠牲にしてやる!

さぁ~電話のアドレスから当たるのだ~れ!!
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by ito-tomoya | 2012-02-11 16:56 | ブログ
ありったけの眠り
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ただ今お昼寝中!

日の当たるソファーを独占

この子達が安心して過ごせる今を大切にします

でも・・・・俺の場所が・・・・(涙)
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by ito-tomoya | 2012-02-10 15:44 | ブログ
平凡な毎日
執筆も終わりやっと平凡な日々がやってきました

今日のトレーニングメニューも終了して今からくつろぎます

な~んか、幸せ!

日の当たる窓際で愛犬たちはお昼寝タイムです

私はテレビでも見ましょうかね

夕方には姪っ子がバレンタイン用のチョコレートを

作りに遊びに来ます

女房と二人で多分テンヤワンヤの大騒ぎでしょうね(笑)

賑やかなのは大いに結構

しかし寒すぎる!!
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by ito-tomoya | 2012-02-09 14:43 | ブログ
ザ!男飯
執筆も終わり時間ができたので今夜はご飯を作りました

得意の魚料理です

母の作った新鮮な大根を使って

必殺ブリ大根です

めっちゃきれいにできたのに写真を撮り忘れて実食

残念!

引っ越ししてからというもの常に新鮮な野菜がありますから

自然とベジタリアン?

大いに食べても体重が増えない最高の環境です

精神的にも体力的にも充実しています

GOGO!って感じ。
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by ito-tomoya | 2012-02-08 19:06 | ブログ
ヨッシャー!
皆さんお待たせしました

遂に出版が決定しました!

実は私の書いてた本は勝手に書いていただけで

出版は決まっていなかったのですが

今日、東京の清流出版から発売が決まりました

発売日についてはこれから決めていきますが

とにかくホットしています。

それからこれまでのスポンサーに加えて新たにBIGスポンサーが

決まりそうです

金額などが決まり次第社名を発表しますが今はひ・み・つ!

これでロンドンまで不安はなくなりました

ギンギンに攻めていきます。

今日は最高の記念日になりそうです

応援して頂いている皆さん、ありがとうございました

これからも頑張っていきますので宜しくお願いします。
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by ito-tomoya | 2012-02-07 15:20 | ブログ


by ito-tomoya
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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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