智也塾・・・時の語り
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更に気持ちええ~(3)
午前中は針と電気で体の奥をほぐして

夕方には指圧マッサージで表面をほぐして

も~完璧に疲れが取れました

明日はタイムトライアル!

やるでっ!

目標100・200・400・800mの標準記録突破!

頑張ってきま~す。
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by ito-tomoya | 2010-06-08 17:16 | ブログ
気持ちええ~(2)
久しぶりの雨でトレーニング中止

ここんとこ気になってた肩の張りを治療しに

監督とこに行ってきました。

針治療と電気でスッキリ!

明日からギンギンにいけそうです

突然休みでもすること無いし

のんびり寝てよかな

では皆さんおやすみなさい。
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by ito-tomoya | 2010-06-08 13:22 | ブログ
ついに降りました(1)
ここんとこ曇り空で我慢してくれてたけど

ついに今日は降ってしまいました

まっ!ええ骨休めや思て ゆっくりさせてもらいまひょ!

そろそろ梅雨入りかね?

これからは貴重な晴れ間になりそうでんな~

残り3週間しっかり走りこみましょう。






心が支える大切な人生 困難は誰にでも訪れる
折れそうになったら もがいてええで!
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by ito-tomoya | 2010-06-08 08:48 | ブログ
ますます いいね~(2)
曇り空と強烈な湿気 気温29度

もうクタクタになりました

でもでも調子はいいね~!

思い通りの走りが出来てます

水曜日には1週間ぶりのタイムアタックです

先週よりいいタイムが出るとええねんけどね

それにしてもこのテレビ綺麗わ~!

買ってよかった

大切に使っていきます。
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by ito-tomoya | 2010-06-07 15:03 | ブログ
意外と簡単でした(1)
取り付けは業者に頼むほうが・・・と 思ったら

意外と簡単でした。

最近の機械は凄いですね

チャンネルもリンクも接続したら自動で勝手にやってくれました

ラックの組み立てから初めて1時間程度で終わりましたよ

それにしても嬉しいもんです

これでしばらく家電は買わなくて済みそうです

テレビっ子のおいらには最高のプレゼント

これからは家を出ませんよ~!
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幸せの形は人それぞれ 普通のことができないときもある
泣いて笑って人生さ!さぁ 進むぜ
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by ito-tomoya | 2010-06-07 08:40 | ブログ
ジャジャ~ン!(2)
忘れてましたけど な・な・何と今日

テレビ ブルーレイ スピーカーラックが届きます

やっと我が家も地デジの仲間入りです

夢にまで見た薄型エルイーディーです

これで部屋が相当広く使えますよ

心配なのは取り付けが自分でしなければいけないこと

無事につくといいんですがね!

な~んか

明日天気が悪そうなので軽~く走ってきました

気持ちのいい汗はええもんやね!
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by ito-tomoya | 2010-06-06 14:03 | ブログ
決定です!(1)
タイトルはまだ内緒なんですが

遂に本の出版日が決定しました

7月14日です!

最初は県内を中心に書店に並びますが

ネットからは全国何処でも買えます

おいらの心の叫びを綴った詩集です

是非 読んでください





引き際なんて考えなくていい やれるとこまでやったらええねん
本気で好きになったら 情熱は死ぬまで続くで!
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by ito-tomoya | 2010-06-06 08:47 | ブログ
窓 全開です(2)
何もしてなくても汗が出てきます

なんとか風があるのでギリギリ耐えてます

室内温度は27度 そろそろ限界かな?

今日は5時から出版本の最終打ち合わせです

相当いい本が出来てるみたいで期待で一杯です

たぶん今日には出版日が決まると思います

決まればブログで報告します

楽しみにしててね!
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by ito-tomoya | 2010-06-05 16:11 | ブログ
29度らしいよ(1)
ヒャー!

真夏やね

29度たぶん競技場は35度はあるね

死にかけるわい!

今日はもし午後から鈴鹿のトラックがあいたら走ろうかな?

でも~焦げるな

男前だいなしやで ほんまに!





惨めやと思うのは人と比べるからや 自分の価値観で生きたらええ!
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by ito-tomoya | 2010-06-05 08:43 | ブログ
ええ~走りです(2)
極めてええ感じで走れてます

ピーク時の走りができてますね~

メンタル的にもフィジカル的にも充実してる感じ

この調子で大事にコントロールしていきます

問題は当日の天候だけ

雨さえなければ確実に記録は出ます

皆で祈ってください

私もテルテル坊主作って祈ります。
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by ito-tomoya | 2010-06-04 16:27 | ブログ


by ito-tomoya
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このサイトについて
元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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車いすランナー伊藤智也公式ホームページ
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