智也塾・・・時の語り
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いけるかも(2)
マシンを改造して新しいパーツを装着

肩もかなり回復した感じで久しぶりのタイムアタック

100・200M共に向かい風の中でしたが

無事に標準記録突破!

奇跡が起きたようです

23日大阪長居は相当重いトラックですが

もしかしたらいけるかも?

標準記録突破できたらほんまに奇跡ですね

残り1週間最高の調整で行って来ます。
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by ito-tomoya | 2010-05-16 16:36 | ブログ
マイブーム(1)
最近ハマってます

焼き鳥の皮のタレ焼き!

余分な油を焼きながら絞っていきパリパリに仕上げます

これがビールにバッチリ合うねん!

昨晩も行って6本ペロリ

週に一回は食べないと落ち着かないくらい

これじゃぁダイエットも・・・失速?





日々の風は生きているからこそ感じられる 時に風を起こそう
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by ito-tomoya | 2010-05-16 09:50 | ブログ
あ~腹減った(2)
二日酔いからは抜け出したものの 超~腹減りました

トレーニングしない日に食べるとほんまに直ぐ体重が増えますから
朝からパン一つで耐えてます。

今夜はスパゲティーの予定です あ~早く食べたいよォォォ

こんな時はほんまに時間が経つのが遅い

やばいね!俺の中のちっちゃいオジサンに負けそう

台所には天敵のドラ焼きが・・・クッ クッ クッ チックショウ~!

オジサンの手がドラ焼きに~ いざ!勝負!

ま・け・る・かも?
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by ito-tomoya | 2010-05-15 16:39 | ブログ
ヒィー2日酔い(1)
若干 二日酔いの予感!

海斗で店にあったシャコは全部いただきました
ほんまに美味い!

二件目からはほとんど覚えていませんが
相当楽しい宴会になったようです

今日は最高の天気だけに走りたいんですが
グッと我慢して明日からの3日連続トレーニングに備えます

それにしてもええ天気やな~

家におるのはもったいないね!





競い合うことに意味があるんじゃなくて 日々の努力に意義がある
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by ito-tomoya | 2010-05-15 08:54 | ブログ
いってきま~す(2)
今日のメニューは全て終了~!

明日は競技場が何処もあいておらずしかたなくお休み(喜)・・・笑

ラッキー!

ちょうどいつものメンバーと連絡が取れて目指すは一点・・・・海斗
いってきま~す!

現在喉はカラカラ状態 しかし我慢 我慢
最高のビールが待っている。

今の時期 知多のシャコが美味いのよね~
気合で食べてきます

それでは皆さん 報告は今夜か・・・明日か?

おったのしみにね~!!
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by ito-tomoya | 2010-05-14 18:03 | ブログ
春はなしっ!(1)
窓から見える木が折れそうなくらいに揺れてます

今日も風が強いよ~!

大会間際の今 このコディションはきつい

今日は新しいパーツをテストしてみます

うまく行くとええねけどね

休暇バッチリで体は軽いよ

気合入れていきますか!





 意地を張らずに受け止める心が 一言で人生を変えるチャンスを生む
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by ito-tomoya | 2010-05-14 09:40 | ブログ
狸の集団(1)
ちょっと寒かったけど新緑がきれいでした

久しぶりの信楽で狸に囲まれてテンションアップです。

家にも黄色の御狸様を買ってきました

これで運気上々まちがいなし!
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by ito-tomoya | 2010-05-13 18:37 | ブログ
ヘトヘトですわ!(1)
フー!

な~んか ほんまに一日トレーニンブが終わるとヘトヘトですわ

23日の大会に向けて調整の時期に入りましたから
そんなに追い込んだトレーニングはないんですけどね

ちなみに明日は休みです

7年ぶりに滋賀県のたぬきで有名な信楽へ遊びに行ってきます

新緑に包まれてのんびりナイナスイオンを体感してきます。

先ほど古い友人から電話でドリンクの提供の話をいただきました

ありがたいですね 

いいもの飲んでいい仕事をしていかんとね

頑張ります。
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by ito-tomoya | 2010-05-12 16:59 | ブログ
講演で~す(1)
午前中はトラック協会さんで講演です

したがってトレーニングはお休み

午後からはレース用の新しいパーツが発売されたので
交換して試してみたいと思っています

これからは最後の仕上げで毎日走ることは無いんです
本番で疲れが残らないように体と相談しながらですね

明日からは徹底的にタイムアタックです

これまでやってきたことが正しいと信じて GO!






自分を信じるから悲しみや喜びが本気で感じる
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by ito-tomoya | 2010-05-11 09:11 | ブログ
は~疲れたよ(2)
危ない天気でしたが 突然の雨で中断
80%は終わっていたのでしょうがないか

筋トレも終了して 完全燃焼!
疲れ果てました。

今からのんびりDVDでも鑑賞しましょ

明日は講演なのでトレーニングはお休みです

ちょっぴり嬉しい気分!
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by ito-tomoya | 2010-05-10 14:12 | ブログ


by ito-tomoya
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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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