智也塾・・・時の語り
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いよいよ走ります
出鼻をくじかれましたね~!10時から走る予定でしたがなんと雨が降っています
でも もうすぐ 上がりそうな気配濃厚です 1時間ずらして11時から走ります
今日の目標は 嬉しさのあまりとばしすぎず 冷静に肩の具合を見極めることです
花粉に負けずに頑張ります。







歩みを止めたら時間も止まる
輝く未来は心の時計の1秒先に
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by ito-tomoya | 2009-03-25 09:28 | ブログ
興奮さめやらず!
いや~!興奮しまな~!!まだ最終回のイチローのヒットが目に焼きついてます
ほんまに 日本は強かった。
同じ世界で戦う者として 改めて日の丸に敬意を表し 日々のトレーニングに精進することを
誓いました。

話は変わりますが 腹 減りました 気合をいれて晩御飯をつくろっかな!
こんだては 里芋の田楽 納豆 お味噌汁 さんまのみりんぼし ってかんじかな
いっただっきま~す!
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by ito-tomoya | 2009-03-24 19:45 | ブログ
気分最高!!
ヤッホー! WBC日本代表 優勝おめでとう! 最高でっせ~!!
元気もらったね~ 勇気もらったね~ 夢をもらったね~!
おいらも 生き方で人に希望をあたえられるように 頑張って戦っていきます








夢は 希望のなかに勇気をもって
ひたすら進めもう 光あるかぎり
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by ito-tomoya | 2009-03-24 15:10 | ブログ
筋トレ終了しました
寝起きで若干体も重く感じましたが トレーニングを開始したらことのほかいい動きでした
かる~く汗もかいて 絶好調です 

現在WBC日本代表を応援しながら 正直 暇な時間を過ごしています
試合が終わったら ラーメンでも食べに行きますわ!







ありふれた時間の中に夢を持って
充実した時間の中で恋をしよう
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by ito-tomoya | 2009-03-24 12:12 | ブログ
よ~寝ました!
皆さ~ん おはようございま~す へへ!今起きました
始まりますよWBC 韓国撃破を祈ります。

少し体が重く感じますが 今からトレーニングを始めます

今日はトレーニング以外何もすることがないので ブログの更新が
唯一の趣味になりそうです 皆さんお付き合いの程よろしくね。





自由という翼は
信頼という風にのる
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by ito-tomoya | 2009-03-24 10:05 | ブログ
ン~!お腹いっぱいで~す
晩御飯 終了  自分で作るご飯もなかなかいいもんでっせ 今日は さんまのひらきになっとう 玉子焼き
お味噌汁 たくわん でした  あ~美味しかった そうね だいたい350円位かな 
ヘルシー&激安 よ!生活上手 金貯めまっせ~!!えっ 何のために ほっといてや~!!

                    おやすみなさい。 
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by ito-tomoya | 2009-03-23 21:15 | ブログ
最低な贈り物
も~嫌になりまっせ~!! 気分良くトレーニングを終わり 肩の治療をして帰ってきたら 郵便受けに
大きな封筒が? 取り出して思わず うっそ~!! 送り主はJADA そうです アンチ・ドーピング機構
からでした およそ 想像はつきましたが開けてみてため息です 選手としてこれ以上ない最低な贈り物です
4月から ず~っと ず~っと 自分の行動をくまなく報告しなければならない いわいる ドーピング指定選手に登録されてしまいました。 超 めんどくさい作業です 3ヶ月ごとに行動を提出して 少しでも違う場所に行くためには 変更届けを出さなければならず ストレスで死んでしまうかも! 
喫茶店ぐらい 自由に行きたいよ~!! 
ハ~! も~! 言葉も出ませんよまったく。 関係者の皆さんへ・・・・・ハ~。






ほんまに人生ってストレスとの戦い
ほんとの自由は人生にはないのか
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by ito-tomoya | 2009-03-23 17:55 | ブログ
やったぜ!WBC日本代表
あっぱれでっせ~! WBC日本代表 遂に 遂にきましたね 韓国との優勝決定戦!
日本の意地 見せたれ~!! 必ずやってくれるでしょう 世界に日の丸上がるとき 日本に多くの夢が生まれるでしょう 期待してまっせ~!!。

同時においらも筋トレ終わりました いや~!清清しい気分
さあ! 今日は 今から何をしよっかな
昨日の反省でもうパチンコは行きませんよ!

午後は体のメンテナンスに治療に行ってきます。

今週末から地元の皆で合宿する予定です いい走りができるように 頑張ります。






世代を超えて持ち続けた夢が
若者によって叶えられる
老兵よ 決着をつけようか 自分自身に
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by ito-tomoya | 2009-03-23 12:36 | ブログ
やっちゃいました!
なな、なんと・・・・起きたら9時半でした(寝すぎや) 今日はトレーニングしながら WBC日本VSアメリカを
観るつもりだったのに あわててTVつけたら1回裏でした 良かった良かった ギリギリセーフって感じです
今からぼちぼちトレーニング始めます。
外はいい天気です 午後は家中の窓を開けて換気でもして 気分を入れ替えて いい1日にしましょかね!。







積み重ねてきた経験をただの過去にしてはいけない
最高の歴史であり 誇れる未来の礎にしよう
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by ito-tomoya | 2009-03-23 10:02 | ブログ
立ち直りました
パチンコに負けて凹んでいましたが 3分前に立ち直りました お腹がすいたので 今からご飯作ります
今夜のメニューは 青梗菜炒め 餃子 さんまのみりん干 お味噌汁です ヘルシーですね~!
とっとと食べて 明日に備えて寝ま~す。

様子を見て 火曜日か水曜日くらいから 走り出します 超 頑張ります    

では おやすみなさい。
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by ito-tomoya | 2009-03-22 19:40 | ブログ


by ito-tomoya
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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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