智也塾・・・時の語り
キッツイねぇ~!!
オォ~オォ~!

死ぬなっ!

午前中は競技場で走ってましたが、気温は34度!

午後は室内で筋トレ、もちろんクーラーは無し

体重はー5.5キロ

これ以上の減量は危険と判断

今を維持していきます。

北京のときよりー1キロ・ん~納得!

走りも最高でこれがベスト体重かな?

それにしても今日は、バテバテですね

シャワーを浴びて昼寝しま~す。
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by ito-tomoya | 2011-06-23 15:21 | ブログ
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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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