智也塾・・・時の語り
あ~幸せ!
やっぱり ええなぁぁ~

今日は週に一度、一食だけの普通食の日でした

女房と海斗でランチしてきました

せっかくなので米を一口だけにして一杯だけ生ビールを

めっちゃ美味かった!

幸せって気分

これで多分2日ほど体重が減らないね

まっ!一週間かけて第一目標のマイナス5kまで頑張ろう

残り1キロ

執念で乗り切ります。
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by ito-tomoya | 2011-06-07 16:16 | ブログ
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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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