智也塾・・・時の語り
ヨッシャー!
3日間体重が動きませんでしたが

今日は300g減りましたよ~!!

ちょっとホットしています

一区切りの5kまで後1k

現在69.1kです

いや~思ったより時間かかってるわ!

ま~トレーニングに支障が無いように減量するってムズイ

予定では2週間で10キロ減でしたが

かなり暑くなってきましたから体力を落とさないようにと考えると

ペースが遅くなりますね~

しかし、速さと身体のキレは戻りましたから えぇっか!

ヴァー早く腹いっぱい食べたいよ~。
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by ito-tomoya | 2011-06-06 19:03 | ブログ
<< あ~幸せ! 快晴! >>


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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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