智也塾・・・時の語り
夏ばて対策
ここんとこ 疲れが取れなくて 悩んでいましたが 今日から 朝、昼ごはんを しっかり食べて 夜を少なめにして 早く寝る! 夏ばて対策 第一弾です。  さっき おにぎりと玉子焼きと漬物を食べました かなり 元気がでてきた感じです。  それでは 行ってきま~す。







俺は いつでも一人のために走る
国なんて とうてい背負えないよ
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by ito-tomoya | 2009-07-13 09:50 | ブログ
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元車いすランナーで世界記録保持者、伊藤智也によるこれまでの経験や出会いの中で 素晴らしいと思えることを文章にして綴るコラムサイトです。

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